Schlafgesundheits - Events:
Du hast Schlafprobleme und suchst nach Lösungen?
Als Schlafexpertin ist es mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen über gesunden Schlaf weiterzugeben und dir dabei zu helfen, wieder erholsame Nächte zu erleben.
Egal ob bei Veranstaltungen, in entspannenden Retreats, spannenden Webinaren oder öffentlichen Vorträgen – ich teile bewährte Tipps und aktuelle Erkenntnisse rund um das Thema Schlafgesundheit.
Hier findest du eine Übersicht unserer kommenden Events, die darauf abzielen, dein Schlafverhalten nachhaltig zu verbessern.
Ich freue mich darauf, dich bei einer unserer Veranstaltungen zu sehen und gemeinsam an deinem gesunden Schlaf zu arbeiten!
Bleib dran und gönn dir die Chance auf erholsame Nächte – denn guter Schlaf ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben.
16. Oktober 2024
Tomorrow Mind Festival in Bregenz
Das Business Event bei dem sich alles um mentale Stärke, Mitarbeitermotivation, New Leadership und Potentialentfaltung dreht.
Sei Teil des größten Business-Kongresses mit Fokus auf mentale Gesundheit. Unsere Festivals sind ein Fest der menschlichen Kreativität, Inspiration und Innovation.
Ein großartiges Programm mit inspierirenden SpeakerInnen wartet auf dich.
Wann: Mittwoch 16. Oktober 2024
Wo: Festspielhaus Bregenz
Ich hoste dort die Health & Sleep Stage - hol dir dein Ticket.
26. - 27. Oktober 2024
Im Gute Nacht Radio Schlafretreat mit Karl Edy und mir erfährst und erlebst du in zwei Tagen alles zum Thema erholsamen Schlaf und Entspannung.
Wann: Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr
Ort: Neurotunes Akademie in 1100 Wien
Kosten: 360,- Euro
Mehr Informationen und Anmeldung auf unserer Website:
4. - 6. April 2025
Power of Sleep meets Kältetherapie
Stressabbau & Mindsetarbeit: Dein Weg zu Entspannung und erholsamem Schlaf
Bist du bereit für ein einzigartiges Erlebnis?
Die coolste Frau Österreichs Sonja Flandorfer und Die Schlafcoachin laden dich zu einem exklusiven 3-tägigen Retreat in Niederösterreich ein. Hier lernst du, Stress abzubauen und dein Mindset zu stärken – zwei Grundsäulen für erholsamen Schlaf und ein entspanntes Leben.
Was dich erwartet:
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Eisbaden: Tauche ein in die Welt des Eisbades und erlebe die revitalisierende Kraft des kalten Wassers.
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Wandern in kurzer Hose: Erkunde die atemberaubende Natur von Reichenau an der Rax bei belebenden Wanderungen.
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Schlafwissensvermittlung: Erfahre alles, was du über gesunden Schlaf wissen musst, und lerne, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst.
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Kopf-Aus-Momente: Entdecke Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen und echte Entspannung zu finden.
Datum: Freitag, 4. April bis Sonntag, 6. April
Ort: Reichenau an der Rax
Du willst mehr wissen? Melde dich bei mir für weitere Informationen und sichere dir deinen Platz in diesem unvergesslichen Retreat.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu einem entspannten Leben und erholsamen Schlaf zu begleiten!