Warum verschlafen wir 1/3 unseres Lebens?

    Online Webinar

    Du möchtest wieder besser Ein - und Durchschlafen?

    Du willst dich wieder fitter und ausgeglichener fühlen?

    Du möchtest wissen welcher Schlaftyp du bist?

    Im Online Live Vortrag findest du auf diese und viele weitere Fragen endlich Antworten  - du erhältst Schlaftipps und Anregungen was ein gesunder Schlaf ausmacht.

    Nächster Online Vortrag am World Sleeping Day 19.3.2021 um 15 Uhr

    "Die köstlichste Erfindung ist der Schlaf." Heinrich Heine

    Schlafvortrag für

    Hotels

    Bieten Sie Ihren Gästen von Morgen das upcoming Trend Gesundheitsthema Schlaf ganz exklusiv mit der Schlafexpertin Melanie Pesendorfer an:

    •  Schlafvorträge im Hotel

    • Schlafworkshops für Gäste & MitarbeiterInnen

    • Sie wollen Ihr Hotel mit der köstlichsten Erfindung dem Schlaf ausstatten? Dann lassen Sie uns darüber reden. 

    Ich berate Sie und Ihre MitarbeiterInnen wie sie den Schlaf in den Einzelbereichen (Restaurant, Service, Zimmer, Wellness etc) aufnehmen können um somit für ein neues Zielpublikum attraktiv zu sein.

    Schlaf macht schön und gesund!

    Jedes Gehen auf unvertrauten Wegen ist eine Reise ins Vertrauen.

    Walk & Sleep Talk Einzel

    Das Gehirn pendelt immer von einer Hälfte zur anderen, weil der eine Fuß von der gegenüberliegenden Gehirnhälfte gesteuert wird. Diese leichte, repetitive Tätigkeit, die einen nicht völlig vereinnahmt, das ist ein Modus, wo wir gut auf überraschende Einfälle kommen können und Dinge lösen. 

    Der Walk & Sleep Talk mit Schlafexpertin Melanie Pesendorfer bringt neben frischer Luft, Bewegung auch gesunden Schlaf mit. 

    Mittlerweile berichtet jede/r zweite MitarbeiterIn von Schlafprobleme. Dies verursacht hohe Kosten in Unternehmen. 

    Schlafvorträge / Workshops / Einzelsettings für Unternehmen

    MitarbeiterInnen mit Schlafproblemen

    verursachen:

    • 33% mehr Krankheitstage im Vergleich zum Durchschnitt

    • 53% mehr Müdigkeit und Fehler

    • 21% fühlen sich gestresster

    Untenstehend finden Sie mein Angebot für Ihre Gesundheitsförderung im Unternehmen.

     

    Ausgeschlafene MitarbeiterInnen sind produktiver, weniger krank und erfolgreicher.

    "Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben" Wilhelm von Humboldt

    Walk & Sleep Talk Gruppe

    Im gemeinsamen ist die eigene Geschichte oft gar nicht mehr so schwer. 

    Mit Schlafexpertin Melanie Pesendorfer findet 1x pro Monat ein Gruppenwalk und Schlafaustausch statt. 

    Die Spaziergänge finden entweder im Augarten (Wien) oder am Harzberg (Bad Vöslau) statt.

    1x im Monat immer Freitags 15 Uhr

    Anmeldungen sind unbedingt erforderlich.

    Kur- und Rehaeinrichtungen möchten den Menschen wieder zu einem gesunden Leben begleiten - Schlaf gehört unabdingbar dazu. 

    Schlafvortrag für 

    Kur- und Rehaeinrichtung

    In Krisenzeiten, bei Schmerzen oder Krankheit wird Schlaf oft zur Qual hier ist es jedoch besonders wichtig wieder gut und erholsam zu schlafen.

     

    Denn je besser wir schlafen, desto schneller werden wir wieder gesund.

    Bieten Sie Ihren Gästen einen spannenden Vortrag zu Schlaf dich gesund. 

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